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什么酸奶最好喝又有营养_酸奶饭前喝好还是饭后喝好_世界微动态

时间：2023-06-28 09:12:23 来源：互联网


【资料图】

1、饭前喝有利于吸收饭后喝比较好，饭前胃酸过多反而不好都可以，不要空腹就行还是饭后喝比较好一些那是饭前好，增加胃酸对消化有利饭后喝好一些饭后喝不过不能吃完饭马上和最好还是饭后喝。

2、专家出来回答了哦饭后哦饭后15分钟喝最合适。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。

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